30

APR

Wellness-Gymnastik-Therapeut/in und Physiotherapeut/in gesucht

Wir suchen eine/n Wellness-Gymnastik-Therapeut/in und eine/n Physiotherapeut/in zur Vergrößerung unseres Teams. Wenn Du Sich auf dieser Seite ein wenig umschaust und Dich mit dem Bild, dass Du dabei über uns gewinnst wohlfühlst, d


03

OKT

Der aktuelle Kursplan

Für Selbstzahler bieten wir in unserer Praxis derzeit folgende Kurse an:

  • Montag 9:30 bis 10:30 Uhr – Nordic Walking mit Eva
  • Montag 20:00 bis 21:00 Uhr – Pilates
  • Dienstag 18:30 bis 19:30 Uhr – Qigong mit Ingrid
  • Mittwoch 9:00 bis 10:00 Uhr – Power-Bauch und Rücken-Fit – NEU!!!
  • Mittwoch 10:00 bis 11:00 Uhr – Pilates
  • Mittwoch 19:30 bis 21:00 Uhr – Kundalini-Yoga mit Manuela
  • Donnerstag 18:30 bis 19:30 Uhr – Power-Bauch und Rücken-Fit – NEU!!!
Lust mitzumachen? Dann einfach per E-Mai oder Telefon anmelden.

18

JUN

4 Wochen Pilates Kurs

Wir bieten ab sofort Pilates-Kurse an, denn „Die Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ (Arthur Schopenhauer)

Die jeweils immer 4-wöchigen Kurse finden statt

  • mittwochs von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
  • donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Die Kursgebühr beträgt 35,- Euro und Deine Anmeldung nimmt gerne

Sabrina Strass
0176/70792694
s_strass@gmx.de

oder unsere Praxis entgegen.


15

MRZ

Kampfansage an die Frühjahrsmüdigkeit – Wir treiben Ihnen den Winter aus!

In vielen meiner Behandlungstermine ist sie Thema und das ist für mich Grund genug, mich einmal näher mit dem Thema zu beschäftigen: Die Frühjahrsmüdigkeit.

Die dunklen Wintermonate sind nun vorbei, die Tage werden wieder etwas länger und doch können wir noch nicht mit vollem Elan in den Frühling starten. Und das ist tatsächlich nicht einfach nur so ein „Gefühl“ sondern ein Fakt: Klimatologen und Mediziner haben das Phänomen bestätigt. Es handelt sich um eine eher träge Umstellung des menschlichen Hormonhaushaltes, der Körper braucht dafür etwas länger. Das Wetter ist schon Frühlingshaft, aber wir stecken immer noch im „Winterschlafmodus“. Da heißt es nur abwarten, an dieser Stelle können wir nicht viel tun.

(mehr …)


19

FEB

Durchhalten, der Frühling kommt. Bestimmt.

Der Februar geht schon fast zu Ende und mit dem März hat man doch eigentlich schon das Gefühl, den Winter hinter sich gelassen zu haben, oder? Aber der Schein trügt. Gerade jetzt hat uns die Eiseskälte noch einmal voll im Griff und da heißt es durchhalten und nicht einknicken. (mehr …)


19

JAN

Weniger Stress, mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung, …

Weniger Stress, mehr Bewegung, eine gesündere Ernährung, mehr Zeit für sich und die Familie oder einfach mal wieder mehr Rücksicht auf die eigenen Bedürfnisse und den eigenen Körper nehmen… Die Liste ist vielfach lang. Am Ende des alten Jahres fassen viele Menschen gute Vorsätze für das neue Jahr. Die Zeit zwischen den Jahren eignet sich ja auch besonders gut, um einmal innezuhalten, Bilanz zu ziehen und vielleicht auch neue Ziele ins Auge zu fassen. (mehr …)


20

DEZ

Frohe Weihnachten und alles Gute für das neue Jahr

Das Jahr 2011 liegt nun in seinen letzten Zügen und vor uns liegen das Weihnachtsfest und der Jahreswechsel. Zwischen den Jahren, wie es so schön im Volksmund heißt, haben die meisten Menschen einmal die Ruhe und die Zeit für die richtig schönen Dinge im Leben. Sei es entweder die Feiertage im Kreise der Familie zu verbringen und  sich daran zu erfreuen, dass einmal im Jahr alle wieder zusammen kommen, oder die Zeit z. Bsp. für einen spontanen Urlaub oder das Hobby, das schon das ganze Jahr zu kurz gekommen ist, zu nutzen. (mehr …)


09

DEZ

Sich selbst und anderen Freude machen

Die zweite Kerze auf dem Adventskranz brennt schon, draußen wird es kalt und ungemütlich und man möchte sich jetzt schon am liebsten zurücklehnen und das Weihnachtsfest entspannt auf sich zukommen lassen. Aber halt! Da war doch noch was? Ach ja, die Geschenke. Wie lautet noch eine Fernseh- und Radiowerbung, die nun schon seit Tagen immer wieder läuft? „Weihnachten wird unterm Baum entschieden!“ und damit Ihnen das auch gelingt, möchte ich Ihnen meine Geschenkgutscheine ans Herz legen. (mehr …)


23

NOV

Tanzen macht gesund und glücklich

Der Tanz ist eine uralte Form des Ausdrucks und der Kommunikation. Seit Menschenbeginn wurde zu allen Zeiten und Anlässen getanzt (http://de.wikipedia.org/wiki/Tanz).  Aber tanzen war nicht nur immer schon eine schöne Art sich zu begegnen, sondern der Einklang von Rhythmus und Musik mit dem Körper hat auch einen wesentlichen Einfluss auf den gesamten Organismus und die Psyche. Tanzen macht nicht nur gesund und ausgeglichen, sondern auch schön. (mehr …)


10

NOV

Neu in meiner Praxis: Qi Gong für Anfänger

 Qi Gong beschreibt eine Vielfalt von Traditionen des kunstvollen Umgangs mit Qi. Qi könnte mit Lebensenergie, Vitalität oder auch Lebendigkeit  übersetzt werden und Gong bedeutet frei übersetzt beharrliches Üben. Zur Praxis des Qi Gong gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Meditationsübungen. Qi Gong ist nicht nur ein integraler Bestandteil der jahrhundertealten Chinesischen Medizin sondern auch heute wieder eine öffentlich verbreitete und sogar staatlich geförderte Tradition in China. (mehr …)


Physiotherapie Janine Vogel

Augsburger Weg 16
33102 Paderborn

Fon: 0 52 51 . 2 05 41 56

E-Mail: janine@physio-vogel.de

Öffnungszeiten und Anfahrt

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