21

DEZ

Frohes Fest!

Wir machen vom 22. Dezember bis zum 2. Januar Weihnachtsferien und sind am 3. Januar 2011 wieder für Sie da.

Ihnen wünschen wir von ganzem Herzen eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Start in das neue Jahr 2011.


06

DEZ

Kopfschmerzen?

Oft stecken Verspannungen der Muskulatur im Schulter-Nacken-Bereich dahinter. Eine Massage lockert die Muskulatur, sorgt für dessen Durchblutung. Triggerpunkte, also Punkte im Körper, an denen sich oft der Schmerz manifestiert, können so behandelt werden. Die Punkte können an unterschiedlichsten Stellen in jedem Gewebe auftreten: An der Muskulatur, an Sehnen oder einem Band, an der Knochenhaut oder an dem Unterhautbindegewebe.

(mehr …)


23

NOV

Neue Kurse Anfang 2011

Anfang 2011 fangen fast alle Kurse neu an. Um Details zu erfragen, rufen Sie uns bitte unter 0 52 51 . 2 05 41 56 an oder schreiben Sie uns einfach eine E-Mail.

Bereits anmelden können Sie sich für den Kurs

Gesundheit – Ausgeglichenheit – Selbsterfahrung
Kundalini Yoga mit Manuela Blanke
Mittwochs von 19:30 bis 21:00 Uhr

Wir freuen uns auf Sie!


15

NOV

Bewegung ist Leben – Leben ist Bewegung

Wer rastet, der rostet: Ein Gelenk braucht Zug- und Druckbelastung.

Im alltäglichen Leben sind wir alle in Bewegung – mal mehr, mal weniger. Wenn wir sitzen, sind wir in einer flexorischen Haltung. Dann sind überwiegend die Muskeln aktiv, die für die Beugung zuständig sind. Doch der Körper lebt von der Ausgewogenheit.

(mehr …)


04

NOV

Verstärkung gesucht

Für mein Team suche ich noch eine weitere Verstärkung. Wenn Sie

Physiotherapeut/in

Wellness-Therapeut/in

sind und Interesse haben, das bestehende Team meiner Praxis tatkräftig im Sinne unserer Kunden zu unterstützen, dann schicken Sie mir bitte eine aussagekräftige Bewerbung per Mail an janine@physio-vogel.de oder per Post.

Vielen Dank

Janine Vogel


19

OKT

Über Unter- und Überfunktionen

Lernen ist ein lebenslanger Prozess. Menschen lernen in allen Lebensbereichen und Altersphasen. Lernen ist während des gesamten Lebens möglich (neurophysiologisch gesehen) und auch lebenslang nötig (soziokulturell gesehen). Menschen lernen täglich, bewusst und unbewusst.
(mehr …)


15

OKT

Schmerzlinderung durch Medi-Taping

Medi-Taping ist eine relativ neue Form der Schmerzlinderung, die in den 90iger Jahren aus Japan zu uns gekommen ist. 1970 brachte der japanische Arzt und Chiropraktiker Kenso Kase ein elastisches Band auf den Markt, das er Kinesio -Tex nannte.

(mehr …)


12

OKT

Kundalini Yoga

Stressabbau, ruhiges Schlafen, innere Ausgeglichenheit, und vieles mehr: Kundalini Yoga bei Manuela Blanke. Jetzt anmelden.


07

OKT

Hurra, der Herbst ist da!

Wie wäre es mit einem ausgiebigen Spaziergang? Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Diese ist aber unbedingt nicht zu vernachlässigen, denn gerade zu dieser Zeit beginnen wieder vermehrt die Rückenschmerzen, Hexenschüsse und Blockaden.

(mehr …)


17

SEP

Körper und Haltung

Unser Körper und unsere Haltung verändern sich mit jeder Bewegung, Alltagssituation, Einstellung, mit jedem Gefühl und mit jedem Tag. Die wesentlichen Aspekte für eine „gesunde“ Haltung sind:

  • Das Stellungspotential der Gelenke
  • Der Spannungszustand der Muskulatur
  • Die innere Haltung zu uns selbst
  • Die generelle Haltung zum Leben

(mehr …)


08

SEP

Über Achtsamkeit und Blockaden

Ist es Ihnen gelungen, jeden Tag des öfteren auf Ihre Atmung zu achten, sie zu beobachten? Bei Achtsamkeitsübungen geht es nicht um Bewertung, nicht um Veränderung, sondern ausschließlich um das Bewusstsein, bewusst sein.

Atmung ist Leben. Jede körperliche Veränderung nimmt Einfluss auf unsere Atmung. Und der Körper ist unser zu Hause oder wir können ihn zu unserem zu Hause machen. Dafür nehmen wir die Signale unseres Körpers (z.B. die Atmung) wahr, lernen diese zu deuten und gehen achtsam damit um.

(mehr …)


30

AUG

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Es lohnt sich sehr – so denke ich – über das Thema „Achtsamkeit“ nachzudenken. Gerade jetzt, wenn die Tage wieder kürzer werden. Die Sonne verliert ihre Kraft und das Wetter fährt uns tiefer in die Knochen. Achtsamkeit, dieses Wort begegnet mir immer wieder.

Gib‘ Acht auf dich! Wach auf! Beobachte Dich!

(mehr …)


15

AUG

Neu im Internet

Mit großer Freude haben wir nun unseren neuen Internetauftritt online geschaltet.

Dieser informiert Sie über unsere Praxis für Physiotherapie und insbesondere darüber, wohin wir uns in den vergangenen Jahren entwickelt haben: zu einer Praxis für Physiotherapie, die sich dem ganzheitlichen Ansatz verschrieben hat, um Körper, Geist und Seele unserer Kunden gleichermaßen zu verwöhnen und uns um deren Gesundheit zu kümmern.

Stöbern Sie ein wenig auf unseren Internetseiten, und wenn unser Ansatz Sie anspricht, sind wir gerne für Sie da.


Physiotherapie Janine Vogel

Augsburger Weg 16
33102 Paderborn

Fon: 0 52 51 . 2 05 41 56

E-Mail: janine@physio-vogel.de

Öffnungszeiten und Anfahrt

Alle Beiträge